En ayunas
2 cucharadas de aceite de oliva con el jugo de un limón grande y un poco de agua tibia.
A los 30 minutos, consumir 2 tazas de agua tibia con el jugo de un limón por taza.
Los diias qe no hagas ayuno puedes segiir estoos pasos...
Desayuno
1 ensalada de frutas.
1 taza de té de limón.
Media mañana
Té de limón con sacarina.
Almuerzo y cena
20 minutos antes de cada una de esas comidas debes tomar 1 vaso de agua tibia con el jugo de ½ limón.
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